Notes

オススメのスムージー

オススメのスムージー

小食療法37日目。 最近はレシピを見なくても大体の容量で美味しいスムージーを作れるようになりした。たまに失敗しますが。笑 ほぼ毎朝スムージーを作ってきた中で、1番美味しかった組み合わせを紹介します。 ◼︎1人前 (300…

おからクッキーを作りました

おからクッキーを作りました

おからクッキーを作りました。 材料は、小麦粉、おから、オリーブオイル、蜂蜜、豆乳。 小麦粉を消化したら今度は玄米粉で作ってみたいです。 ちなみに自分用です。(ん?バレンタイン??何それおいry) 砂糖が沢山入っているお菓…

ぶらり「トトロの森」一人旅に行ってきました

ぶらり「トトロの森」一人旅に行ってきました

自然エネルギーが枯渇してきたので、ぶらーっと山奥に行ってきました。 こんな素敵な場所があったなんて!! しかもシーズンオフだからか、誰も居ない…! うわーい、森貸し切りだーー!!!とはしゃいだ私は山道からちょっと外れた斜…

玄米菜食・小食療法はじめました。

玄米菜食・小食療法はじめました。

最近、玄米菜食をはじめました。 まるで健康ブログ並みに長いですが、3週間続けてとても良かったのでレビューしたいと思います。 半健康人の方、何かしらの病気をお持ちの方にオススメです! 玄米菜食・小食(半断食)療法23日目 …

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 今年の年越しは三重で過ごしました。 初めての伊勢神宮に力強い気を頂き、年明けを迎えることが出来ました。 去年は全体的にゼロからの積み上げの年でした。 …

今年もありがとうございました!

今年もありがとうございました!

今年初めて櫻倉やLafoliaを知ってくださった方も、今までずっと応援してくださっ方も、今年もどうもありがとうございました! 2月のソロライブに始まり、Lafoliaのアルバム発売、11月のデザインフェスタ出演と、近年に…

ジン@12/23 府中Flight

ジン@12/23 府中Flight

ジンのライブを初めて見に行きました。 ずっと動画見てるだけだったけど、やっと見に行けた。 カリスマ性と熱さと実力があるとこんな事が起こるんだなって肌で感じた。 何て言い表していいかわからないくらいカッコ良かった!くそー、…

アキバフクロウ

アキバフクロウ

先日、音楽仲間のキラちゃんとアキバフクロウに行ってきました。 15種のフクロウさん達がお出迎え。以前行った鳥カフェと違って1時間自由に触ったり腕に乗せたり出来るスタイルで、キラちゃんとキャーキャー言いながら触れ合ってきま…

クリスマスプレゼント

クリスマスプレゼント

2001年からWebサイトを作り始めて早13年。 サイト開設当初から相互サイトとしてずーっと仲良くさせて頂いてた方からクリスマスプレゼントが届きました! 不在連絡票に一週間も気付かず、目についたのは保管期間最終日の夜…!…

進藤匠ワンマンライブとボイトレ

進藤匠ワンマンライブとボイトレ

今日はまりこさんのボイトレを受けて、2人でサイコパス2を鑑賞してから(←重要)、まりこさんのお誘いで進藤匠さんのワンマンライブに行ってきました! 進藤さんの事は全然知らないで行きましたが、良い曲が多くて、大切な人と暖かい…

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